脱发严重了怎么治疗

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 　　很多人都有过脱发的经历，但如果脱发开始严重，需要及时治疗。脱发导致头部皮肤逐渐暴露，给我们带来的困扰，往往影响到我们的社交和自信心。因此，如何治疗严重的脱发是我们需要考虑的问题。

 

　　首先，了解脱发原因是成功治疗的步，常见的脱发原因有压力、药物、营养不良、缺乏睡眠和头皮疾病等。在确定原因后，可以采取相应的治疗措施。

 

　　1. 健康饮食：营养平衡是预防脱发的方法。多摄入富含维生素C、B6、B12和铁等营养成分的食物，可以有益于头发的健康。推荐食品包括：鱼类、坚果、全麦面包、蔬菜和水果等。

 

　　2. 使用药物：治疗脱发常用的药物是米诺地尔及维生素B6。米诺地尔可刺激毛囊生长，维生素B6则可以增强头发的光泽和弹性。在选择药物治疗时，一定要咨询医生，了解其可能的副作用和注意事项。

 

　　3. 头皮按摩：头皮按摩不仅可以刺激头发生长，还能增加头皮的血液循环。在洗头时轻轻按摩头皮，可以提高头发的健康状态，促进头发生长。

 

　　4. 考虑植发：对于严重脱发的病人，植发是一种的治疗方法。植发手术可以手工或机器化收集头发毛囊，在后枕部和两侧耳朵区域取出毛囊并种植到需要填充的位置。手术后需要注意口服药物，保持头发清洁，并避免刺激头皮。

 

　　5. 更改生活习惯：改变生活习惯也可以帮助预防和治疗脱发。例如，睡前不要熬夜，减少吸烟和喝酒的量，避免长时间佩戴帽子或紧密的髮辫等。

 

　　总之，严重脱发需要接受相应的治疗措施。不同的治疗方法都需要时间和耐心，所以病人要咨询医生并根据医生的建议进行治疗。在治疗过程中，要注意生活习惯和保持心情愉快，让头发健康生长。