脸上长青春痘怎么办

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    脸上长痘痘，在我们的生活中是比较常见的。有的人容易长痘痘与自身的生活以及个人的身体肤质有关，痘痘形成原因也是复杂，大部分的青春期痘痘形成原因与皮脂分泌过多有关，而成人痘痘则与饮食不规律、各方面的压力大、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多等原因所致。对于脸上爱长痘痘怎么办这个问题，求美者还要特别注重了解痘痘的治疗方法的选择。脸上的痘痘怎么治疗，是很多痘痘朋友都比较关注的话题，痘痘的治疗方法很多。很多方法只是针对个人比较，下面天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍：

    1、避免日晒。日晒会增厚表皮，刺激皮肤而留下深色的斑点，日光中的紫外线还可导致皮肤光损伤、光老化，使弹性纤维变性而发生老年性痤疮。

    2、不要乱用皮质激素类药物如地塞米松、康宁克通、强的松、泼尼松、可的松等;不要用肤轻松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏;亦不要用溴、碘类药物。否则会引起疣状丘疹，增殖性痤疮。

    3、每天早晚用温水洗脸，用中性肥皂或硫磺肥皂洗，减少面部的油脂堆积，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。不用碱性香皂、酸性肥皂、刺激性肥皂或沐浴露，不宜使用油质及粉状化妆品，以保持皮肤清洁、卫生。

    4、不要随意用手挤压青春痘。用手挤压易引起炎症扩散，使局部皮肤受到损伤，留下难看的色素沉着和疤痕而影响美观。

    5、多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水。忌食高脂肪、高糖类、腥发食物和辛辣等刺激性食物，禁烟酒。

    6、养成有规律的生活习惯，保持良好的心理状态，保持充足的睡眠及大便通畅，减少情绪激动或心理压力，以免引起神经内分泌紊乱，而使青春痘增加或恶化。

    通过天津津门皮肤病医院皮肤科医师介绍“脸上长青春痘怎么办”相信大家都有所了解，痤疮的出现是很的，提醒大家平时多注意观察自己的身体状况，一旦发现自己出现痘痘的现象时，一定要及时的去治疗，以免延误了治疗的佳时期，如果您还有其它疑问可以在线咨询。