脸上长痘痘该如何调理

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青春痘是一种非常常见的皮肤病疾病，但是很多人都不太重视，错过较好治疗时机，导致痘痘在脸部泛滥成灾，严重破坏自己的形象，长久下去，就好是患者变得焦躁，自卑。那么我们脸上长痘痘在治疗的同时，该怎么调理呢。下面我们来看看天津皮肤病医院医生的意见。

1、别乱挤青春痘：每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3-4天，到时候它自然会消失或化脓而出。如果用手或工具去挤，手上的细菌进入创口会导致二次被传染。或因挤压过力导致皮下淤血，留下消失的痕迹；因抠挤而导致的伤口，经一再的刺激使皮肤增生，结果易产生隆起疤痕。

2、有规律的进行洗脸，洗脸的次数不能太多。早中晚各洗一次脸即可。洗脸次数太多，反而刺激皮脂腺的分泌。痦子和痣的差别也要注意，脸上长青春痘什么样调理这个清洁方面是非常重要的，由于一旦皮肤外表的油脂被洗净，皮脂腺就会加班工作，来发扬其自然保护。如此一来皮脂腺就会变得越来越旺盛，越来越活泼，从而分泌更多的油脂。

3、防预高碘食物：食物对青春痘没有的影响力，即使严格的膳食习惯，也无法防备和治疗青春痘。但反过来有些食物却加剧青春痘的恶化。医师告诉我们，应防预高碘食物，因过量的碘含量会使已经存在的青春痘大量长出。

4、不要吸烟：香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于产生痤疮伤口的被传染。脸上长青春痘什么样调理这点对于朋友们要特殊的注意。

5、不要施用磨砂膏和收敛水：施用磨砂膏和收敛水会过分刺激表皮，恶化已经在产生炎症的皮肤状况，伴随也会激化皮脂腺的分泌，使状况更糟。此外，收敛水也使毛孔收缩，让原本已阻塞的毛孔洞口更小。

以上就是天津皮肤病医院医生给我们介绍的，脸上长痘痘该如何调理的简单介绍，如果您还有其他疑问的话，请在线咨询。