预防灰指甲的常用方法有几点

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       灰指甲是近年来高发的皮肤疾病，诱发灰指甲的因素十分复杂，这让大家在生活中常常防不胜防。不过只要大家对灰指甲有一定了解，再根自身的情况采取措施会省去很多麻烦。预防灰指甲的常用方法有几点？下面给大家罗列几点预防灰指甲常用的方法：

　　1、这是无论预防任何疾病都必须做到的一点，就是加强体育锻炼，补充营养元素，对于提高抗病能力都是十分有利的。

 

　　2、避免传染，不互借共用生活日用品，如盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品不要与他人合用;这是防止间接感染以及预防灰指甲的关键所在。

 

　　3、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。不穿不透气的鞋。

 

　　4、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

 

　　预防灰指甲的常用方法有几点？有些时候可能自己的身边就有灰指甲患者，这时就要根据这种情况与患者保持一定距离，避免传染。天津津门皮肤医院医师提示大家：灰指甲患者不必担心焦虑。灰指甲是可以治疗恢复的疾病。只是新指甲长出需要一段时间，因此治疗周期相对较长，只要积配合医生的治疗，在治疗的过程中积做好护理，那么一段时间之后，病情一定会有所恢复。